Kale al ajillo con arroz basmati en Lékué. Fabulosa receta para Kale al ajillo con arroz basmati en Lékué. Al usar nuestros servicios, aceptas nuestra Política de Cookies y nuestros Términos y Condiciones. Ver más ideas sobre Lekue recetas, Comida al vapor, Recetas.
Receta fácil y rápida de champiñones al ajillo en el estuche de vapor Lékué, sin aceite, sano y al vapor..
Arroz basmati con verduras en microondas, una receta fácil y deliciosa, que se prepara en minutos.
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You can cook Kale al ajillo con arroz basmati en Lékué using 9 ingredients and 3 steps. Here is how you achieve that.
Ingredients of Kale al ajillo con arroz basmati en Lékué
- Prepare 180 gr of arroz basmati.
- It's 200 gr of kale.
- You need of Aceite de oliva virgen.
- It's 2 dientes of ajo.
- It's 1/2 cucharadita of chile en escamas.
- It's of sal rosa.
- Prepare 1 cucharada of semillas de sésamo.
- You need 50 ml of vino blanco.
- It's of agua.
Descubre nuestras recetas con arroz y como cocinarlas de forma sencilla y rápida con los utensilios de cocina Lékué. ¡Compártelas en redes sociales!. Hamburguesa de arroz basmati con curry. Lávate las manos y mantén una distancia social. Ver más ideas sobre Lekue recetas, Cocina al vapor, Cocina en microondas.
Kale al ajillo con arroz basmati en Lékué instructions
- Comenzamos preparando el arroz. En el estuche de vapor de Lékué ponemos el arroz, sal y una cucharada de aceite de oliva virgen. Cocinamos en el microondas 1 minuto a 800W. Sacamos, mezclamos, añadimos agua según recomendación del fabricante y volvemos a cocinar 11 minutos. Reservamos el arroz vaporizado..
- Ponemos en el estuche de vapor de Lékué 1 cucharada de aceite de oliva virgen, los dientes de ajo picados, las escamas de chile y el vino blanco. Ponemos también las hojas de kale, mezclamos y llevamos al microondas y cocinamos 2 minutos a máxima potencia (8ooW). Abrimos, mezclamos, incorporamos las semillas de sésamo, sazonamos y volvemos a introducir 2 minutos..
- Servimos el kale y el arroz y a disfrutar de un plato saludable y nutritivo.
Para cocinar arroz al ajillo, debes utilizar un recipiente especial para microondas; necesitarás un total de dos para hacer el arroz blanco y otro para los demás ingredientes. Se trata de una elaboración muy sencilla, que tan sólo requiere que tengas los alimentos en casa, con la ventaja de que al arroz puedes añadir o suprimir los. A mí me salen medias bolas, pero bueno, ya mejoraré. Las colocamos en el estuche Lékué, ponemos por encima un poco de sal, un poco de pimentón dulce o picante (como más nos guste), un poquito de aceite y unas gotas de vino blanco. Cerramos el estuche y lo metemos al horno.
