Smoothie de frutas.
You can have Smoothie de frutas using 5 ingredients and 4 steps. Here is how you achieve that.
Ingredients of Smoothie de frutas
- You need 1 tajada of sandía.
- It's 1 of melocotón.
- It's 1 of plátano.
- It's 1 of yogur natural edulcorado.
- Prepare of Leche.
Smoothie de frutas instructions
- Lo primero que debemos tiene en cuenta es que las frutas las tendremos congeladas previamente, las pelamos y troceamos y congelamos, yo suelo hacerlo por la mañana y lo preparo para la merienda..
- Una vez listas, las introducimos en un vaso de batidora o donde lo vayamos a triturar, y añadimos el yogur, batimos durante unos minutos ( si no queréis congelar las frutas, le podéis añadir un par de cubitos de hielo y lo trituramos junto, para que nos quede bien fresquito!.
- Miraremos como tenemos la textura de nuestro smoothie, si lo vemos muy espeso podemos añadir un poco de leche, hasta el punto de consistencia que más os guste. Y una vez en ese punto lo vertemos donde vayamos a servirlo, vasos, copas, botellas... Y a disfrutar!.
- Espero que os guste tanto como a nosotras, sobre todo a Andrea..