Recipe: Yummy Tosta de salmón y tortilla de semillas

Tosta de salmón y tortilla de semillas.

You can have Tosta de salmón y tortilla de semillas using 9 ingredients and 6 steps. Here is how you achieve that.

Ingredients of Tosta de salmón y tortilla de semillas

1. It's Rebanada of pan integral de centeno.
2. You need 2 rodajas of tomate natural.
3. It's of salmón ahumado, marinado o a la plancha.
4. Prepare 1 of huevo.
5. You need of mezcla de semillas trituradas.
6. Prepare 1 cucharadita of aove.
7. Prepare al gusto of sal.
8. It's al gusto of especias.
9. You need of tahin (opcional).

Tosta de salmón y tortilla de semillas instructions

1. Pon a tostar la rebanada de pan..
2. Mientras se tuesta, pon el aceite en la sartén y cuando esté caliente viertes el huevo batido al que has añadido semillas trituradas al gusto (yo utilizo un paquetito de mezcla de semillas: pipas de girasol, chía, sésamo, lino..., pero puedes poner las que quieras; eso, sí, que estén molidas, para asimilar mejor los nutrientes)..
3. Cocina unos minutos por un lado y dale la vuelta o dobla sobre ella misma..
4. Encima coloca las rodajas de tomate, el salmón y la tortilla..
5. Unta la tostada con un poco de tahin casero o crema se sésamo si optas por ponerlo).
6. Acompaña con ensalada verde..