Quiche de tofu y boniato sin gluten y vegana 馃ェ.
You can cook Quiche de tofu y boniato sin gluten y vegana
馃ェ using 10 ingredients and 6 steps. Here is how you achieve that.
Ingredients of Quiche de tofu y boniato sin gluten y vegana 馃ェ
- You need 2 vasos of preparado panificable sin gluten.
- You need 300 g. of tofu japon茅s sin gluten.
- It's 1 of boniato ecol贸gico peque帽o.
- You need 1/2 of puerro ecol贸gico.
- Prepare 2 ramilletes of coliflor ecol贸gica.
- You need 1/2 vaso of avellanas a granel (opcional).
- Prepare 1 cucharadita of crema de cacahuete casera (opcional).
- It's 1 chorro of aceite de girasol ecol贸gico de primera presi贸n en fr铆o.
- Prepare Rodajas of tomate ecol贸gico al gusto (opcional).
- You need of Leche de almendra casera.
Quiche de tofu y boniato sin gluten y vegana 馃ェ instructions
- En un molde mezclar el preparado panificable con la leche que se considere necesaria para obtener una masa con la humedad justa como para poder manipularla. Ir a帽adiendo la leche poco a poco y removiendo con unas varillas..
- En un molde de horno esparcir la mezcla formando la base de la quiche y hornearla a unos 200潞 durante unos 10-20 minutos para que se solidifique un poco..
- Asar al mismo tiempo el boniato, el puerro y la coliflor (o asarlos por separado si se prefiere)..
- En una batidora potente batir el tofu junto con las verduras asadas, las avellanas, la crema de cacahuete y el chorro de aceite hasta que est茅 todo m谩s o menos integrado. No importa si quedan trozos m谩s o menos grandes de avellana..
- Echar la mezcla sobre la base de la quiche y volver a hornear a unos 180潞 durante unos 30 minutos..
- Se puede servir caliente o fr铆o, y consumir en un m谩ximo recomendable de unos 5-7 d铆as..