Batido yogur y pera. Batido de Pera y Yogur Los dos elementos del batido la pera y el yogur son conocidos por su capacidad para eliminar venenos recogidos en el sistema digestivo, como inflamatorios. La pera es un producto orgánico con una gran cantidad de fibra, de esta manera, funciona para la gran absorción y estimula el desplazamiento intestinal. Combina la pera, el melocotón, yogur, jugo de limón y el agua en el vaso de la licuadora.
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En esta ocasión hemos preparado un batido energético con yogur, leche, pera, esencia de vainilla y canela.
Si eres intolerante a la lactosa o vegano, puedes sustituir la leche y el yogur por leche de soja o de avena y así no dejar de probar este refrescante batido.
You can cook Batido yogur y pera using 7 ingredients and 3 steps. Here is how you achieve it.
Ingredients of Batido yogur y pera
- Prepare 1 of yogur natural.
- Prepare 1 of pera.
- Prepare 1 pizca of canela.
- You need 1 of galletas maría.
- It's of Crema de chocolate o Nocilla.
- It's of Para la decoración.
- Prepare 1 of galleta María partida por la mitad.
Hacer zumo con el medio limón y rallar la parte amarilla de la cáscara después de lavarla. En un bol batir muy bien los yogures con la canela, la miel, el zumo de limón y la ralladura de la corteza. Añadir la leche poco a poco y volver a batir. Guardar el batido en la nevera y antes de servir remover.
Batido yogur y pera instructions
- Prepara todos los ingredientes (en la foto están, pero me falta la galleta María que se me olvidó ponerla).
- Mezcla todos los ingredientes en un bol o en un recipiente para moler con la batidora.
- Una vez mezclado lo echamos en un vaso y lo adornamos con una galleta María partida por la mitad.
Batido de Fresas, Platano y Yogur de Pera Tenia ganas de una merienda fresquita. Estoy aprovechando ahora las fresas que compré y congelé, cuando la encuentro baratitas no dudo en comprarlas y prepararlas. Seguro que ayuda a saciarte y además están muy ricos. Tanto la textura y el sabor de este batido son suaves. El yogurt griego y el plátano proporcionan más crema, así como la dulzura y la proteína.
