馃嚜馃嚫 Paella espa帽ola de mijo sin paellera, baja en grasa y vegana 馃.
You can cook 馃嚜馃嚫
Paella espa帽ola de mijo sin paellera, baja en grasa y vegana
馃 using 11 ingredients and 5 steps. Here is how you cook that.
Ingredients of 馃嚜馃嚫 Paella espa帽ola de mijo sin paellera, baja en grasa y vegana 馃
- It's 1/4 of de vaso de mijo a granel.
- You need 1 of zanahoria.
- Prepare 1/4 of de pimiento.
- You need 1 of tomate grande.
- It's 1/2 of tronco de br贸coli (el tronco que se suele desechar).
- Prepare 1 cucharadita of piment贸n a granel.
- Prepare of Jengibre a granel al gusto (opcional).
- You need of C煤rcuma a granel al gusto (opcional).
- It's 1/2 hoja of aloe vera.
- You need 1 vaso of caldo de verduras casero.
- It's of Agua filtrada.
馃嚜馃嚫 Paella espa帽ola de mijo sin paellera, baja en grasa y vegana 馃 instructions
- Dejar el mijo en remojo en agua filtrada la noche anterior. Despu茅s, lavarlo..
- Cortar la hoja de aloe en rodajas y rascar con un cuchillo la parte interna sobre una cacerola para extraer el gel (pues es en ese gel donde saltearemos las verduras) y saltear la zanahoria troceada, el pimiento troceado y el tronco de br贸coli pelado y troceado a fuego medio-bajo, removiendo de tanto en tanto..
- En una batidora batir el tomate sin semillas (y preferiblemente sin piel si no es ecol贸gico)..
- Cuando las verduras est茅n casi hechas, a帽adir el mijo, el piment贸n, el jengibre, la c煤rcuma y el caldo, remover, subir a fuego medio y dejarlo cocinar durante unos 15 minutos tapado (o hasta que el l铆quido se evapore). Vigilarlo bien si se quiere evitar el "socarrat" ese..
- Retirar la cacerola del fuego, quitar la tapa y dejar reposar durante unos 5 minutos antes de servir..